L’association YI MING propose ses cours de QI GONG dès le vendredi 06 septembre 2019 à l’Ecole de Bastières, route des Stes Maries de la Mer à Arles. (Le premier cours du 06 septembre est gratuit).
Le QI GONG est une pratique psychosomatique qui a pour but de maintenir ou de restaurer la vitalité du corps et de l’esprit. Grâce à une gestuelle précise s’alliant à une respiration adaptée et une pensée dirigée, le QI GONG favorise la libre circulation de l’énergie, garantie d’une bonne santé. A un stade plus avancé de sa pratique, le QI GONG devient une véritable méthode de soin thérapeutique.
COURS HEBDOMMADAIRES (le vendredi) :
• MEDITATION : de 8 h 30 à 9 h 15
• QI GONG 1° niveau : de 14 h à 16 h
• QI GONG 2° niveau : de 9 h 30 à 11 h 30
Et selon le calendrier prévisionnel :
• NOUVEAUTE : un atelier de MEDITATION (10 séances)
certains vendredis de 17 h 30 à 19 h 30.
• 5 ATELIERS QI GONG le samedi de 10 h à 17 h :
BAI HE le TAI JI QI GONG DE LA GRUE BLANCHE ; TAI JI QI GONG SHI BA SHI ; WU BU SHU JI GONG ; QI GONG DE LA FEMME ; QI GONG DE LA SAGESSE.
• 2 NOUVEAUTES : QI GONG et OBESITE – QI GONG et STRESS
• 1 ATELIER SPECIFIQUE : REFLEXOLOGIE EN POLARITE.
Pour les dates, merci de consulter le calendrier sur le site.
Bonne rentrée à toutes et tous.
Renseignements : tél 0619631062 planell.josiane@gmail.com www.yi-ming.fr