Notre association a pour but de former ses membres à la pratique du Qi Gong ( cours hebdomadaires, stages, formation théorique et pratique, méditation…)

Le matériel du stagiaire :

  • Un tapis de sol
  • Un plaid polaire pour se couvrir lors des exercices ( couché au sol ou de méditation )
  • Un (ou deux) coussin (à utiliser allongé sous la tête ou sous les jambes)
  • Un coussin dur (style ZAFU) ou banc de méditation
  • Une tasse ou un verre (pour thé ou boisson)
  • Être vêtu d’une tenue ample, confortable
  • Et porter des chaussons simples ou des baskets bas légers, plats.
  • Le nécessaire pour prendre des notes si l’adhérent le désire.

 

Vous pouvez vous inscrire en remplissant un formulaire d’adhésion simplement. Je reste  à votre disposition par téléphone au 0619631062 ou directement par courriel via notre formulaire de contact pour de plus amples renseignements.

Josiane Planell, présidente de l’association Yi-Ming